沈欣玉，女，戎克船运动员。

2021年9月25日，在中华人民共和国第十四届运动会帆船女子470级比赛中，沈欣玉所在上海队获得银牌。

运动生涯

2020年12月19日，沈欣玉获得2020年全国帆船冠军赛（470级）女子组冠军。

2021年9月25日，在第十四届全运会帆船女子470级比赛中，沈欣玉所在上海队获得银牌。